Скачать курс «Совершенствуй свое лицо и тело-2» — Вита (Vita Bodylove) | Отзывы | Складчина

Совершенствуй свое лицо и тело-2

4,0/5 ·
Создан: 17 апреля 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Продвинутый уровень интенсива для тех, кто уже прошел базовую подготовку и готов перейти к точечной коррекции глубоких морщин, носогубных складок и брылей. Здесь не будет общих упражнений — программа сфокусирована на прицельной работе с конкретными проблемными зонами лица и шеи через остеопатические и мануальные техники.

Внутри разбираются методы постизометрической релаксации, ишемической компрессии, а также элементы буккального и скульптурного массажа. Особое внимание уделяется проработке мышц шеи, круговых мышц рта и глаз. Также в программу включены сложные схемы кинезиотейпирования, требующие навыков работы с тейпами, и полный лимфодренажный массаж.

Курс рассчитан на подготовленных участниц, знакомых с основами ухода за тканями лица. Результатом станут проработанные глубокие заломы и улучшение контуров лица благодаря осознанной работе с мышцами и фасциями.

4,0 · 2 отзыва
Э
Эльвира63
13 мая 2018 г.
Достоинства

Курс дает значительный толчок к восстановлению осанки, особенно заметен эффект от упражнения «стенка» — холка уходит на глазах. Авторский подход к комплектованию нагрузок помогает эффективно продвигаться в занятиях и предотвращать стремительный регресс.

Недостатки

Всё гладко. Как отполированный рейтинг

T
Tenebra
12 мая 2018 г.
Достоинства

Некоторые упражнения показаны лучше, чем в первоисточнике. Есть пара упражнений, которых нет в базовых курсах первоисточника. Удобный план ежедневных занятий с таймингом.

Недостатки

Автор ведет себя отстраненно и недружелюбно. Большая часть программы заимствована из другой методики без указания авторства. Автор проявляет излишнюю самонадеянность и пафос.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Вакуумный массаж лица. Программа по омоложению в домашних условиях
100 ₽ 6 570 ₽ −98%
5.0

Вакуумный массаж лица. Программа по омоложению в домашних условиях

Экспресс-курсы: Ягодицы и пресс. Лицо. Антихолка и подбородок
80 ₽ 2 050 ₽ −96%
5.0

Экспресс-курсы: Ягодицы и пресс. Лицо. Антихолка и подбородок

Ольга Дробышева
К
Предзаказ
1 034 ₽ 7 500 ₽ −86%

Курс по углубленному изучению упражнений для лица WOW-лицо

Елена Данникова
Аппаратная косметология Предзаказ
228 ₽ 500 ₽ −54%

Аппаратная косметология

Гайдаш Н.В
Э
204 ₽ 3 900 ₽ −95%
5.0

Эстетическое тейпирование лица. Базовый уровень

Валентин Гайт
Красота и здоровье шеи
80 ₽ 850 ₽ −91%

Красота и здоровье шеи

Olmionika
С
306 ₽ 4 000 ₽ −92%

Скульптурно-буккальный массаж по Жоэль Сиокко

Академия Амедис