Школа женского здоровья

Name: Школа женского здоровья
Price: 2389 RUB
Availability: PreOrder

10 участников

О чём курс

О курсе

Принципы интегративной медицины, остеопатии, рефлексотерапии и кинезиофитнеса объединяются для изучения биологических законов женского тела. В деталях раскрывается холистический подход к здоровью, который показывает взаимосвязь эмоций, мышц, внутренних органов, гормональной системы и биохимических процессов, начиная с внутриутробного периода развития.

Участницы знакомятся с механизмами развития распространенных нарушений, методами саморегуляции и телесными практиками. Программа сочетает анатомические и физиологические знания с восточными оздоровительными концепциями и психологическими методиками.

Кому подойдёт

Женщинам, планирующим беременность.
Женщинам в послеродовом периоде и мамам.
Тем, кто сталкивается с женскими заболеваниями и ищет методы комплексного оздоровления.

Что изучается

В теоретической и практической частях разбираются следующие направления:

Анатомическое строение и эмбриология репродуктивной системы, возрастные изменения и алгоритмы домашней самодиагностики.
Работа нервной и эндокринной систем, механизмы стресса, обмен веществ и биоритмы.
Энергетическая система организма с точки зрения традиционной китайской медицины, аюрведы и даосских практик.
Психология, этапы развития сексуальности, родовые сценарии и типологии личности.
Психосоматика гинекологических заболеваний, гормональные сбои и пути восстановления организма.
Особенности протекания беременности, подготовки к родам и послеродовой реабилитации, включая техники кинезиофитнеса для работы с диастазом и мышцами тазового дна.
Влияние спорта и физических нагрузок на женский организм, моделирование тела, лимфодренаж и основы тейпирования.

Формат

Обучение включает девять вебинаров в записи, четыре прямых эфира с ответами на вопросы, сопровождение в чат-группе и комплект рабочих тетрадей.

Об авторе

Мария Трегубова — практикующий акушер-гинеколог, остеопат и специалист по психосоматике.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

1-й блок занятий. О строении твоего удивительного тела
- Взаимосвязи и взаимозависимости систем организма – холистический подход к женскому здоровью.
- Эмбриология женской репродуктивной системы.
- Критические периоды развития.
- Аномалии строения репродуктивной системы и что с этим делать.
- Увлекательная анатомия женского организма: что, зачем и почему именно так.
- Возрастные особенности.
- Практические навыки: Алгоритмы домашней диагностики женского здоровья по параметрам физического самообследования молочных желез, живота, наружных половых органов, влагалища, шейки матки, мышечно-связочной системы опорно-двигательного аппарата, височно-нижнечелюстного состава, «сигнальных» точек тела.
2-й блок занятий. О том как твое тело живет
- Система нервной регуляции.
- Причины потери чуткого контроля системы саморегуляции головного мозга над процессами в теле.
- Эндокринная система: регуляция обмена веществ, антистрессовой защиты и репродуктивной оси – взаимосвязи, которые заставляют задуматься.
- Источники энергии: белки, жиры, углеводы и…?
- Поиск ресурсов для оптимального баланса обменных процессов и твоих свершений.
- Биоритмы.
- Возрастные циклы женщины.
- Беременность и роды – законы изменений.
- Практические навыки: алгоритм диагностики обменных и гормональных нарушений. Медитативная практика «Внутренний взгляд».
3-й блок занятий. Структура и функции энергетической системы женского организма
- Энергетическая система женщины с позиции древнекитайской медицины У-Син, аюрведы и славянских традиций, даосского учения.
- Анатомическое обоснование.
- Принципы движения энергии в теле.
- Причины нарушения энергетических процессов.
- Способы гармонизации энергетической системы.
- Практические навыки: диагностика уровня повреждений энергетической системы, медитативные практики «Движение энергии ци», «Дыхание яичников». Подбор эфирных масел, выбор трав, диеты и техник лечебной гимнастики для уравновешивания энергий первоэлементов по системе У-Син. Славянские «Рецепты с глиной» для энерго-информационных практик. Практики мануальной рефлексотерапии, су-джок терапии. Ароматерапевтический самомассаж (схемы и рецепты смесей).
4-й блок занятий. Женщина – единство противоположностей
- Мужское и женское начало с позиции древнекитайской медицины У-син.
- Формирование психологического портрета женщины, ее индивидуальности и уникальности.
- Данность от рождения – особенности психотипов по философии Баха.
- Родовые сценарии.
- Особенности проживания этапов развития сексуальности.
- Сказочные архетипы.
- Сила тотемных животных.
- Обереги в жизни женщины.
- Практические навыки: уравновешивание энергии Инь и Ян через практики поведенческой психотерапии, диетические рекомендации. Диагностика своего психотипа по Баху. Медитация «Благословение рода». Техники сказкотерапии для взрослых. Медитация «Поиск тотемного животного» и «Диалог с тотемным животным».
5-й блок занятий. Разговор с девочкой
- «Твое удивительное путешествие» – о том, как ты развивалась в мамином животике, о том как ты родилась, о том как ты взрослеешь» (о том, откуда берутся дети; как устроено твое тело; как заботиться о себе; что такое менструация) – 30 минут
- «Почему мы влюбляемся или злимся на мальчишек?» - о влюбленности, о заботе о себе в отношениях с мальчиками, о радости первого поцелуя и о секретах безопасности интимной близости 30 минут
6-й блок занятий. Взрослая сексуальность женщины
- Наполнение своей истории развития сексуальности (этапы развития сексуальности, благоприятные и неблагоприятные факторы, возможности переписывания «истории»).
- Физиологическая основа сексуальности – гормональный фон, уровень энергетических процессов, структура тазового региона.
- Причины снижения либидо.
- Мотивы партнерства.
- Почему партнер – самый болезненный психотерапевт?
- Семейный кризис - этапы выхода.
- Фертильность и сексуальность – хитрости природы.
- Уверенность в контрацепции.
- Практические навыки: Медитация «Энергия яйцеклетки», Даосская практика «Дыхание яичников», массаж «Театр прикосновений», супружеский массаж стоп, практика «Дыхание в паре», Гинекологический самомассаж, Даосские практики повышения либидо: самомассаж, духовно-энергетические практики, ароматерапия.
7-й блок занятий. О женских болезнях
- Психосоматическая модель болезни – введение в новую германскую медицину.
- Психосоматические причины миомы матки, эндометриоза, кист яичника, кандидоза, бактериального вагиноза, бесплодия, невынашивания, гиперандрогении, гиперпролактинемии, нарушений менструального цикла (кровотеченя, редкие менструации, боли при менструации), эктопии шейки матки, дисплазии шейки матки, заболеваний молочной железы, нейроэндокринных синдромов у подростков, цистита.
- Каскады эндокринных нарушений при «женских болезнях».
- Восстановление после потери беременности.
- Прерывание циркуляции энергии.
- Возможности коррекции мышечно-связочных дисфункций, эмоциональных, биохимических и энергетических нарушений.
- Практические навыки: Исцеляющее прикосновение руки женщины – секреты даосских практик самоисцеления, Восстановление эмоционального баланса техникой Рой Мартина, Подбор эфирных масел и цветочной терапии Баха для гармонизации эндокринной оси. Навыки развития эмоционального интеллекта. «Картирование» в теле эмоций. Практика «голосение» - метод самокоррекции.
8-й блок занятий. Беременность, роды и послеродовый период
- Подготовка к таинству зачатия – народные традиции, рекомендации акушера-гинеколога.
- Изменения в теле во время беременности: анатомические приспособления, уровень адаптивности, эмоциональная ресурсность, слияние «двух Вселенных».
- Возможности создания условия для безмятежной и беззаботной беременности.
- Послеродовый период – этап восстановления.
- Возможные особенности женского здоровья.
- Практики самозаботы.
- Изменения на уровне энергетической системы.
- Новый уровень ответственности за свои эмоции – о детской психосоматике.
- Психосоматика и лечебная тактика при воспалительных послеродовых осложнениях, стрессовом недержании мочи, гипогалактии, лактостазе, послеродовой депрессии, послеродовом нейро-эндокринном синдроме.
- Практические навыки: Техники устранения диастаза передней брюшной стенки и укрепление мышц передней брюшной стенки методами кинезиофитнеса, Техники коррекции тазовой диафрагмы. Лечебная дыхательная гимнастика. Навыки выбора цветочной терапии Баха. Техники работы с кожными рубцами.
9-й блок занятий. «Девочка и женщина в спорте»
- Конституциональные особенности женщин.
- Изменения в мышечно-скелетном строении, уровне биохимических процессов, гормональном и психо-эмоциональном фоне на фоне физических нагрузок.
- Диапазон адаптивных возможностей тела.
- Значение эмоциональной стабильности в спорте достижений.
- Ограничение к физическим нагрузкам.
- Принципы реабилитации спортивных травм.
- Анатомия соединительной ткани и фасциальных структур.
- Строение и устройство лимфатической системы.
- Механизмы формирования эстетических дисфункций: гравитационные дисфункции, биохимические изменения, психосоматика.
- Биохимия молодости.
- Моделирование тела – лимфодренажные техники, коррекция привычных движений, тейпирование.
- Практические навыки: алгоритм оценки готовности тела к физическим нагрузкам. Ароматерапия, цветочная терапия Баха, тейпирование, БАДы – Базовые помощники системы адаптации в спорте – алгоритм выбора. базовые лимфодренажные техники, основы эстетического тейпирования.

Складчина создана 9 февраля 2020 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

МТ Мария Трегубова Все материалы

С Сама себе гинеколог. Целостная система практик оздоровления женщины 595 ₽ 24 000 ₽ −98%И Инновации интегративной гинекологии 710 ₽ 1 500 ₽ −53%Е Естественное зачатие: 10 важных ступеней 522 ₽ 2 900 ₽ −82%

Запуск исцеляющей силы 218 ₽ 1 490 ₽ −85%

Я - здоровая женщина 474 ₽ 6 500 ₽ −93%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 20 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.