Секреты молодости и долголетия. Как получить эффект от китайского самомассажа
О чём курс
Для проведения массажа вам не понадобятся тренажёры или помощники — достаточно использовать собственные пальцы, ладони, локти и пятки для проработки биологически активных зон. Вы освоите техники, основанные на принципах традиционной китайской медицины, которые позволяют регулировать состояние организма, улучшать внешний вид и снимать физическое напряжение.
Внутри разбираются пять ключевых зон воздействия: от головы и лица до нижних конечностей и спины. В качестве дополнения прилагаются методики «Гимнастика для рук» и «36 волшебных постукиваний». Программа ориентирована на самостоятельную практику, занимающую от 20 до 40 минут в день, что делает её доступной для людей с любым уровнем физической подготовки.
Программа обучения
- Первый модуль: Самомассаж лица и головы
- Второй модуль: Самомассаж области груди и живота
- Третий модуль: Самомассаж спины и поясницы
- Четвертый модуль: Самомассаж верхних конечностей
- Пятый модуль: Практическое руководство по самомассажу нижних конечностей
- Бонус: Видеокурс «Гимнастика для рук»
- Бонус: Видеокурс «36 волшебных постукиваний китайской медицины»
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».