С
Можно купить124 ₽ 4 080 ₽ −97%
Саморегуляция 2.0
Создан: 18 декабря 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Выгорание, стресс и неконтролируемые эмоциональные реакции блокируют продуктивность — здесь разбираются способы возвращения контроля над своим состоянием. Материал сфокусирован на инструментах саморегуляции, которые позволяют быстро прийти в ресурсное состояние, даже если рабочий день переполнен задачами. Курс подойдет тем, кто хочет научиться управлять уровнем стресса и эмоциональным фоном в условиях высокой нагрузки.
Другие материалы автора
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Г
Можно купить146 ₽ 4 500 ₽ −97%
Гимнастика для мозга
Константин ДовлатовМ
Можно купить96 ₽ 3 000 ₽ −97%
Мышление достатка
AST
Можно купить80 ₽ 415 ₽ −81%
Растим успешного ребенка. Я — мама, и я хочу на ручки!
Ольга Маховская, Екатерина Бойдек, Мария Варанд
Можно купить204 ₽ 12 000 ₽ −98%
Управление реальностью
Татьяна Самарина
Можно купить266 ₽ 3 000 ₽ −91%
Весенняя прокачка. Избранные техники
Ирина БелозёрскаяН
Можно купить96 ₽ 2 550 ₽ −96%
Новогодний ритуал «Портал безграничных возможностей»
Татьяна СамаринаП
Можно купить108 ₽ 800 ₽ −87%
Психология несчастья или Как мы сами портим себе жизнь
Павел Зыгмантович
Можно купить120 ₽ 1 100 ₽ −89%
Метацель
Марина Линдхолм9
Можно купить1 000 ₽ 3 000 ₽ −67%
9 оттенков свободы
Юлия Маслова
Можно купить776 ₽ 5 500 ₽ −86%
У тебя есть ты. Самоподдержка в сложных ситуациях
Денис Сенников
Можно купить90 ₽ 3 500 ₽ −97%