С
124 ₽ 4 080 ₽ −97%
Саморегуляция 2.0
Создан: 18 декабря 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Выгорание, стресс и неконтролируемые эмоциональные реакции блокируют продуктивность — здесь разбираются способы возвращения контроля над своим состоянием. Материал сфокусирован на инструментах саморегуляции, которые позволяют быстро прийти в ресурсное состояние, даже если рабочий день переполнен задачами. Курс подойдет тем, кто хочет научиться управлять уровнем стресса и эмоциональным фоном в условиях высокой нагрузки.
Другие материалы автора
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Принятие и прощение себя. Восстановление после стресса
Михаил Реймаров
84 ₽ 1 400 ₽ −94%
Альтернативная реальность
Ленни РоссоловскиН
88 ₽ 1 625 ₽ −95%
Набор для самостоятельного изучения иностранных языков
Елена РувельТ
120 ₽ 3 000 ₽ −96%
Три Пространства и три Функциональные Системы
Atlant CenterЦ
138 ₽ 5 000 ₽ −97%
Цель на 360
Михаил Пелехатый, Павел Аглашевич
708 ₽ 11 400 ₽ −94%
Первый год жизни ребенка. Базовый курс современных родителей
Евгений КомаровскийМ
82 ₽ 2 300 ₽ −96%
Мотивация: искоренение лени и прокрастинации
Spirituality ZoneП
Предзаказ1 621 ₽ 3 690 ₽ −56%
Пробужденная Я
Кристина ШвецМ
80 ₽ 990 ₽ −92%
Мастерская осознанной жизни. 12-й месяц: Проработка сна, режима, раннего подъема
Анна ЯщенкоЛ
110 ₽ 990 ₽ −89%
Ленивая Ж.
Дарья Гинзбург
328 ₽ 1 930 ₽ −83%