Скачать курс «Самомассаж лица» — Татьяна Шубина | Отзывы | Складчина

Самомассаж лица

3,0/5 ·
Создан: 15 октября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Возрастные изменения кожи лица и шеи часто связаны с мышечными зажимами и деформациями, которые можно скорректировать без аппаратных процедур. Методика строится на глубоком понимании анатомии, позволяя самостоятельно работать с костно-мышечным каркасом лица.

Внутри курса разбираются:

  • Диагностика состояния лица: проведение тестов для выявления индивидуальных зон деформации.
  • Работа с шейным отделом: упражнения для улучшения подвижности, снятия головных болей и нормализации давления.
  • Моделирование контуров: техники для уменьшения второго подбородка, подтяжки овала лица и восстановления «угла молодости».
  • Борьба с возрастными признаками: способы коррекции носогубных складок, глубоких морщин на лбу, отечности и темных кругов под глазами.

Курс подойдет женщинам любого возраста, желающим самостоятельно освоить техники эстетического моделирования лица и шеи в домашних условиях.

Другие материалы автора

М
Можно купить
164 ₽ 6 200 ₽ −97%
4.2

Миофасциальный массаж лица и Марокканский моделирующий массаж

Татьяна Шубина
Блефаропластика и коррекция нижней трети лица Можно купить
80 ₽ 5 000 ₽ −98%

Блефаропластика и коррекция нижней трети лица

Татьяна Шубина
Все массажные техники по телу и лицу Можно купить
372 ₽ 14 000 ₽ −97%
5.0

Все массажные техники по телу и лицу

Татьяна Шубина
В
Можно купить
152 ₽ 16 000 ₽ −99%

Все массажные техники по телу и лицу

Татьяна Шубина
Биомеханика старения лицевых мышц. Самомассаж Можно купить
80 ₽ 3 115 ₽ −97%
5.0

Биомеханика старения лицевых мышц. Самомассаж

Татьяна Шубина
Мобилизация плечевого сустава Можно купить
134 ₽ 3 040 ₽ −96%
5.0

Мобилизация плечевого сустава

Татьяна Шубина
Б
Можно купить
90 ₽ 3 500 ₽ −97%

Блефаропластический массаж лица

Татьяна Шубина
3,0 · 1 отзыв
N
Neposeda
23 ноября 2019 г.
Достоинства

Татьяна — интересный преподаватель и позитивная, открытая личность. Показываемые техники довольно просты и кажутся эффективными. Материал содержит глубокие приемы из остеопатии, что будет полезно подготовленным зрителям.

Недостатки

Отвратительная работа оператора: приемы, которые показывает преподаватель, остаются вне поля зрения, так как камера не фиксирует детали. Из-за этого процесс обучения становится непонятным. В первой части отсутствуют наглядные материалы по проработке задней поверхности шеи и трапециевидных мышц.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Питание для продления жизни и молодости Можно купить
80 ₽ 2 150 ₽ −96%

Питание для продления жизни и молодости

nestarenie.ru
Э
Можно купить
176 ₽ 2 790 ₽ −94%
5.0

Энциклопедия потертостей

Анна Турчина
Мьюнинг: как положение языка меняет внешность Можно купить
80 ₽ 199 ₽ −60%
4.0

Мьюнинг: как положение языка меняет внешность

Татьяна Чекалова
Что разрушает детский мозг и что с этим делать Можно купить
160 ₽

Что разрушает детский мозг и что с этим делать

Игорь Давыденко
C
Можно купить
1 320 ₽ 20 500 ₽ −94%

Communicating with Entities

Shannon O'Hara
Создавай топ карточки для WB / Ozon с нуля Можно купить
100 ₽ 990 ₽ −90%

Создавай топ карточки для WB / Ozon с нуля

Михаил Орлов
5 элементов в любви, романтике и изменах Можно купить
84 ₽ 1 400 ₽ −94%
5.0

5 элементов в любви, романтике и изменах

Нэнси Йео
Комбинезон Джой Предзаказ
695 ₽ 2 500 ₽ −72%

Комбинезон Джой

Lekalolingerie