Режим, сон

Понимание физиологических особенностей детского сна поможет родителям выстроить предсказуемый распорядок дня и наладить отдых малыша. В основе материала лежат медицинские принципы педиатрии и неврологии, которые позволяют отличить естественные потребности ребенка от нарушений режима. Вы узнаете, как определять признаки готовности ко сну, как правильно интерпретировать нормы бодрствования и какие инструменты использовать для комфортного перехода ребенка в состояние отдыха.