Двенадцатиминутные аудиопрограммы в формате суггестивного воздействия позволяют тренировать навыки управления вниманием на подсознательном уровне. Материал сфокусирован на развитии способности к глубокой концентрации, переключению фокуса и осознанному управлению вниманием в повседневной деятельности. Внутри представлены методики для повышения наблюдательности, умения погружаться в исследуемый объект и отключаться от отвлекающих факторов, включая болевые ощущения. Программы подходят для ежедневного использования в качестве инструмента настройки когнитивных способностей.
Отметил некоторую собранность внимания.
Методики не подошли: возникли дискомфорт с дыханием, одышка и легкая боль в сердце. После второго занятия симптомы перегрузки сердца повторились, из-за чего пришлось прекратить обучение.
Материал хороший, информация подана мощно и эмоционально. Интересно наблюдать за эффектом от программы.
Ноль минусов — не ноль впечатлений