Работа с областью таза: 2 и 3 уровень

Вам нужно проработать скелетно-мышечный корсет и глубокие интимные мышцы, которые не задействуются в стандартных фитнес-тренировках. Материал направлен на коррекцию осевого смещения таза, избавление от мышечного перенапряжения и гормональную гармонизацию женской половой системы.

Что внутри:

• 18 видеоуроков с подробным разбором техники выполнения каждого упражнения.
• Второй уровень: акцент на работу со скелетно-мышечным корсетом и осевым движением таза.
• Третий уровень: продвинутые техники для работы с интимными мышцами и восстановления гормонального баланса.
• Проработка зон спины и рук, где часто скапливаются жировые отложения.

Курс подходит женщинам, которые уже прошли базовый уровень подготовки. После прохождения тренировок вы сбалансируете работу тазового дна, улучшите осанку и вернете тонус мышцам, глубоко проработав проблемные зоны тела.