Путешествие внутрь себя: 21 стадия медитации по учению Йоги Бхаджана

Систематизированный путь к осознанности, основанный на 21 стадии медитации согласно учению Йоги Бхаджана, помогает пройти через универсальные этапы внутреннего роста. Материал ориентирован на тех, кто стремится достичь гармонии с собой и окружающим миром через глубокую медитативную практику. В программу включен теоретический разбор этапов медитативного процесса, а также практические блоки, состоящие из крийи, медитации и релаксации. Занятие проводит Александр Куликов, практикующий учитель Кундалини Йоги с 28-летним опытом.