Психосоматика: мозг и тело
О чём курс
Лена Адамова разбирает психосоматический взгляд на связь переживаний, стресса и телесных симптомов и предлагает практики работы с собственным состоянием.
О чём марафон
Автор объясняет, что такое психосоматика и как в этой концепции описывают связь мозга и тела. По её словам, семейные ссоры, рабочие проблемы, личный кризис и другие источники стресса могут отражаться на самочувствии. Отдельная тема — потребности и желания, которые человек вытесняет или не реализует.
Темы и практики
Вы разберёте классификацию психосоматических расстройств и представление автора о связи эмоций с заболеваниями. В программу входят инструменты для работы с собственным состоянием, техники и медитации, а также обсуждение так называемых неочевидных выгод заболевания.
Формат
Марафон включает групповые терапевтические проработки в онлайн-формате. Среди ситуаций, с которыми автор связывает материал, — трудные периоды жизни, потери, конфликты и сложности в отношениях.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Что такое психосоматика и почему она так популярна?
- Причинно-следственные связи между мозгом и телом;
- Инструменты и практики для проработки собственного состояния;
- Неочевидные выгоды заболеваний и другие "мотиваторы" для хронических заболеваний;
- Потребности и желания: как вытесняемое, непрожитое и нереализованное запускает телесные болезни;
- Психосоматика заболеваний: какие стрессы и эмоции переростают в болячки.
- Классификация психосоматических расстройств;
- Техники и медитации для бессознательной работы с первопричинами психосоматических симптомов;
- Групповые терапевтические проработки психосоматических заболеваний в онлайн-формате;
Теги курса
Другие материалы автора 1
ЛА Лена Адамова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.