Психологические аспекты противостояния старению — Февраль 2024

3 участника

О чём курс

О чём вебинар

Психолог Жанна Радунцева разбирает психологические приёмы противостояния старению и внутренние силы организма, которые обычно остаются незадействованными. В рамках встречи автор рассматривает практическое применение навыков психологической устойчивости и сохранения ресурсов при возрастных изменениях.

Об авторе

Жанна Васильевна Радунцева — психолог и преподаватель психологии, выпускница Московского государственного заочного педагогического института. Стаж работы по специальности составляет более 18 лет, с 2015 года она работает в Службе психологической помощи. Автор специализируется на работе со снижением тревожных состояний, помогает освоить приёмы расслабления, самопомощи и эмоциональной саморегуляции.

Формат

Материал длительностью 1 час 30 минут включает видеозапись вебинара в формате MP4 и документ PDF с тайм-кодами. Текстовые отметки времени содержат краткие аннотации ключевых тем и позволяют быстро ориентироваться в видеозаписи.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Психологические приемы противостояния старению
  • Активация неиспользуемых внутренних сил организма
  • Практические навыки самопомощи
  • Методики саморегуляции и расслабления
Складчина создана 29 февраля 2024 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Февраль 2024 Вы здесьСентябрь 2023 925 ₽

Другие материалы автора 3

ЖР Жанна Радунцева Все материалы
290 ₽ 1 290 ₽