Психологические аспекты противостояния старению — Февраль 2024
О чём курс
Старение организма часто ускоряется из-за накопленного стресса и неиспользованных внутренних ресурсов, которые помогают сохранять активность. Вебинар посвящен психологическим приемам, позволяющим переключить внутренние установки и замедлить возрастные изменения через работу с ментальным состоянием.
Внутри разбираются конкретные методики самопомощи и техники саморегуляции, которые автор применяет в своей 18-летней практике для снижения тревожности и психоэмоциональной реабилитации. Материал сфокусирован на том, как научиться расслабляться и активировать скрытые силы организма для поддержания здоровья в зрелом возрасте.
Программа обучения
- Психологические приемы противостояния старению
- Активация неиспользуемых внутренних сил организма
- Практические навыки самопомощи
- Методики саморегуляции и расслабления
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 3
ЖР Жанна Радунцева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».