Книга

Психологическая тетрадь-квест Счастливы вместе

16 участников

СА Автор книги София Авдюхина, Анастасия Борисова, Ника Набокова Школа Mindspa

О книге

София Авдюхина, Анастасия Борисова и Ника Набокова собрали тетрадь-квест «Счастливы вместе» с вопросами, игровыми заданиями и 54 метафорическими картами для разговора об отношениях. Электронную тетрадь можно распечатать и заполнять от руки вдвоём или самостоятельно.

Для кого

Тетрадь адресована тем, кто хочет чаще проводить время с партнёром, говорить о чувствах и искать новые идеи для совместного досуга. Она также затрагивает ситуации, когда разговоры стали редкими, повторяются ссоры или одному из партнёров не хватает внимания. Авторы предлагают использовать задания и в парах, которые довольны отношениями, но хотят обсудить желания и добавить новых впечатлений.

Что внутри

Квест начинается с истории знакомства и воспоминаний о счастливых моментах. Через вопросы вы сравните, как каждый видит отношения, и обратите внимание на роли и привычные сценарии общения. Затем задания предлагают разобрать повторяющиеся конфликты, чувства за претензиями и способы вернуться к разговору после ссоры.

Другая часть тетради связана с повседневной близостью: вы обсудите, какие проявления внимания важны каждому, поговорите о желаниях и соберёте идеи для свиданий. В заданиях есть игровое создание собственной планеты. Метафорические карты дают дополнительные поводы говорить о мечтах, чувствах и смыслах.

Как работать с тетрадью

Вы отвечаете на вопросы, выполняете миссии, заполняете чек-листы и трекеры. Формат допускает совместное и самостоятельное заполнение; во втором случае можно сосредоточиться на собственных ожиданиях от отношений. Авторы рассчитывают, что игра поможет начать разговор на темы, которые паре трудно обсуждать напрямую.

С помощью игровых заданий вы исследуете, что сейчас происходит в вашей паре:
вспомните историю знакомства и самые счастливые моменты
проверите, насколько хорошо знаете друг друга
увидите, какие роли и сценарии в паре укрепляют связь, а какие мешают

Станция 2. Туманность конфликтов

В этом блоке вам предстоит ответственная миссия: вы в легком формате разберете повторяющиеся конфликты и поймете, как перестать ссориться
увидите, какие желания и чувства скрываются за претензиями
научитесь быстро замечать сценарии ссор и не попадать в привычный цикл
создадите протокол примирения, чтобы во время шторма легче налаживать контакт

Станция 3. Наша Вселенная

Здесь вы добавите в отношения больше романтики, тепла и новых впечатлений
узнаете, какие мелочи помогают каждому из вас чувствовать себя любимыми
поговорите про желания и фантазии, чтобы вернуть в спальню страсть, флирт и легкость
соберете коллекцию идей для классных свиданий и совместных приключений
создадите собственную планету

Складчина создана 3 июля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить книгу?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить книгу» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать книгу после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».