Pro-ростки

Свежая зелень с подоконника может содержать в десятки раз больше витаминов, чем купленные в магазине овощи, при этом её выращивание требует минимум времени и затрат. Вы научитесь превращать обычные семена в полноценный источник питательных веществ, включая такие ценные соединения, как сульфорафан в микрозелени брокколи. Внутри разбирается процесс выращивания микрозелени и проращивания бобовых без использования токсичной агроваты, пластиковых контейнеров и сложного оборудования. Курс подходит как новичкам, так и занятым людям, которые ищут простой способ улучшить рацион своей семьи. По итогам вы организуете у себя дома круглогодичный источник витаминов и внедрите полезные продукты в повседневное меню с помощью предложенных рецептов.