Про еду и привычки. Психиатр про расстройство пищевого поведения

Расстройство пищевого поведения часто маскируется под обычные привычки или стремление к здоровому образу жизни. Лекция помогает разобраться в психологических механизмах РПП, отличить норму от патологии и понять, как формируются деструктивные пищевые паттерны.

Внутри разбираются:

• Психологические корни нарушений пищевого поведения.
• Как привычки превращаются в расстройство и на каком этапе нужна помощь врача.
• Взаимосвязь между психическим состоянием и выбором продуктов.

Материал будет полезен тем, кто хочет понять природу своих отношений с едой и перестать подменять заботу о здоровье бесконечными диетами или самоограничениями. В итоге вы научитесь видеть разницу между осознанным питанием и РПП, а также узнаете, как перестать тревожиться из-за каждой съеденной порции.