Повышение личной эффективности

41 участник

О чём курс

Постоянное чувство перегруженности и страх перед списком невыполненных задач решаются не через жесткий тайм-менеджмент, а через настройку состояния «потока». Материал учит достигать высокой концентрации без лишнего напряжения, что позволяет справляться с самыми сложными пунктами списка дел с азартом и легкостью. Внутри разбираются подходы к управлению рабочим ресурсом, которые помогают избавиться от хронической усталости и начать продвигаться по службе, не жертвуя своим состоянием ради продуктивности.

Программа обучения

  • Точной программы нет
    • Психологическая настройка на продуктивность
    • Практики входа в состояние потока
    • Методы управления вниманием и концентрацией
    • Техники приоритизации задач для снижения стресса
Складчина создана 17 сентября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы школы 12

AP AST production Все материалы
294 ₽ 5 000 ₽