О чём курс

Стабилизация эмоционального состояния и настройка сознания перед решением повседневных задач через ежедневные медитативные практики. Курс основан на визуализациях, помогающих снизить уровень тревожности, переключить фокус внимания на зоны личного роста и достичь внутренней удовлетворенности. Программа рассчитана на 10 дней и подходит тем, кто ищет конкретный инструмент для упорядочивания мыслей и укрепления психологической устойчивости без эзотерических ожиданий чуда.

Программа обучения

  • Медитация 1: Библиотека
  • Медитация 2: Сад
  • Медитация 3: Поезд
  • Медитация 4: Аквариум
  • Медитация 5: Фокус
  • Медитация 6: Лестница
  • Медитация 7: Душа
  • Медитация 8: Свобода выбора
  • Медитация 9: Я и мое отражение
  • Медитация 10: Рождение
Складчина создана 24 декабря 2025 г. · описание обновлено 4 августа 2026 г.

Теги курса

Проблемы
1 158 ₽ 2 500 ₽