Полнота жизни

Вы определите точку, в которой находитесь сейчас, и проложите конкретный маршрут к желаемым целям, используя методологию Хосе Сильва. Семинар сфокусирован на практическом применении механизмов подсознания для достижения успеха и гармонизации мышления.

Внутри программы разбираются:

• Техники работы с состояниями мозга: альфа-, бета-, тета- и дельта-ритмы для управления вниманием.
• Инструменты визуализации и аффирмации: от теоретического обоснования до отработки в активной и пассивной медитации.
• Методы формирования позитивного отношения к жизненным ситуациям, позволяющие контролировать эмоциональное состояние и исход событий.
• Алгоритмы постановки целей: как правильно определять приоритеты в разных сферах жизни и переводить их в пошаговый план.

Курс подойдет тем, кто хочет научиться управлять собственным мышлением, снять физическое и ментальное напряжение, а также структурировать свои цели для повышения качества повседневной жизни.