Н
Предзаказ 490 ₽ 3 300 ₽ −85%
Подготовка на батуте. Сноуборд
О чём курс
Безопасно отработайте технику выполнения трюков для сноуборда, используя батут как основной тренажер для развития координации. Программа позволяет плавно перейти от базовых прыжков до сложных вращений и сальто, минимизируя риски при выходе на склон. Материал структурирован от уровня новичка до профессионала и включает как специфические батутные упражнения, так и ОФП с собственным весом для физической подготовки к сезону.
Программа обучения
- Подготовка на батуте и в зале, влияние на сноуборд
- Разминка перед тренировкой на батуте
- Вводная часть: прыжки на батуте
- Базовые упражнения на батуте для развития координации
- Fs 180 и 360
- Bs 180 и 360
- Более сложные упражнения для развития координации
- Гребы и шифти
- Backflip
- Frontflip
- Боковое сальто - wildcat и tamedog
- Fs и Bs 540, 720, 900, 1080 в ровной оси
- Fs Cork 540, 720, 900 и 1080
- Bs Cork 540, 720, 900 и 1080
- Bs rodeo 540
- Bs handplant
- Miller flip
- ОФП с собственным весом
Складчина создана 29 января 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Другие материалы автора 5
АС Алексей Соболев Все материалы
Ораторское искусство и мастерство общения 1 000 ₽ 4 990 ₽ −80%
Когда всегда прав: ораторское искусство и мастерство общения 75 ₽ 1 350 ₽ −94%Ш Школа сноуборда 978 ₽ 6 280 ₽ −84%
Искусство общения: говорите так, чтобы вас слушали, слышали и понимали 198 ₽ 990 ₽ −80%Ш Школа сноубординга SSS 1 152 ₽ 5 900 ₽ −80%Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 10
Ещё интересные курсы
Можно купить 258 ₽ 4 990 ₽ −95%
Онлайн курс по фуд-фотографии
Вадим Закиров
Можно купить 96 ₽ 2 000 ₽ −95%
Обучение сухому валянию с нуля
myagkost_В
Предзаказ 5 182 ₽
В ожидании чуда
Наталья Музыка
Можно купить 206 ₽ 2 996 ₽ −93%
Думай как математик. Занимательная математика и логика
Ольга ПятаковаФ
Можно купить 154 ₽ 2 250 ₽ −93%
Формула натуральной косметики
Светлана МихайлюкИ
Можно купить 80 ₽ 1 080 ₽ −93%
И вот с тех пор они и жили счастливо
Ольга Парханович, Юрий Чекчурин
Можно купить 118 ₽ 600 ₽ −80%
Мастер-класс: Спящий пушистый котенок
iren-toys
Можно купить 80 ₽
Фитооздоровление суставов
Елена Корсун
Предзаказ 3 841 ₽ 9 399 ₽ −59%
Альтернатива
Наталия Инспири 592 ₽ 3 900 ₽