Можно купить 2 820 ₽ 24 900 ₽ −89%
Школа сноубординга SSS
О чём курс
Систематизируйте свои навыки катания на сноуборде — от базовых поворотов до сложных вращений и карвинга. Обучение включает пошаговые планы тренировок для снега, батутной подготовки и упражнения для работы дома с собственным весом. Вы освоите технику выполнения трюков, научитесь исправлять ошибки в технике и снизите психологический страх перед сложными трассами. Материалы охватывают все аспекты подготовки: от правильной разминки и ОФП до продвинутых элементов джиббинга и фристайла.
Программа обучения
- Летний курс (на тренажере и ОФП):
- Техника фристайл-трюков (FS/BS 180, 360, бордслайды, тэйлслайды, претцелы)
- Упражнения без борда (олли, нолли, прессы)
- ОФП: круговые тренировки, укрепление голеностопа, коленей и мышц кора
- Батутная подготовка:
- Координация и базовые прыжки
- Вращения и гребы (шифти)
- Акробатика: сальто (backflip, frontflip, wildcat, tamedog)
- Продвинутые вращения и корки (540, 720, 900, 1080)
- Специфические элементы (handplant, Miller flip)
- Курсы на снегу:
- Подготовка и парафинирование доски
- Базовая техника: разминка, траверсы, повороты, one foot
- Прогресс в катании: switch, butter, вращения
- Джиббинг: работа на боксах (50/50, слайды, прессы)
- Карвинг
Складчина создана 26 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Другие материалы автора 5
АС Алексей Соболев Все материалы
Искусство общения: говорите так, чтобы вас слушали, слышали и понимали 198 ₽ 990 ₽ −80%Ш Школа сноуборда 978 ₽ 6 280 ₽ −84%П Подготовка на батуте. Сноуборд 592 ₽ 3 900 ₽ −85%
Когда всегда прав: ораторское искусство и мастерство общения 75 ₽ 1 350 ₽ −94%
Ораторское искусство и мастерство общения 1 000 ₽ 4 990 ₽ −80%Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 3
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Можно купить 336 ₽ 1 210 ₽ −72%
Горнолыжные курорты
travel inspirator
Предзаказ 496 ₽ 799 ₽ −38%
Горнолыжные курорты России
Мария Городкова 1 152 ₽ 5 900 ₽