Оживить либидо

Врач Екатерина Макарова разбирает основы психологии и физиологии сексуальных отношений мужчины и женщины, чтобы помочь вернуть влечение и наладить интимную жизнь. В основе материала лежит медицинский и сексологический подход к теме удовольствия.

О чём интенсив

Автор рассматривает физиологию сексуального желания, причины снижения либидо и способы работы с сексуальными фантазиями. В уроках разбираются вопросы несовпадения половой конституции в паре, сложности с достижением разрядки при близости, а также правила подбора сценариев для секс-игрушек.

Отдельное внимание уделяется ситуациям, когда секса не хочется вовсе или оргазм наступает исключительно от мастурбации. Автор объясняет, как наладить контакт со своим телом, раскрыть чувственность и выстроить открытый диалог с постоянным партнером либо подготовиться к новым отношениям.

Кому подойдёт

Интенсив ориентирован на тех, кто:

• сталкивается с отсутствием оргазма в сексе или сложностями с возбуждением;
• замечает спад влечения и хочет разбудить фантазии;
• не совпадает с партнером по частоте и интенсивности близости;
• не состоит в отношениях, но стремится встретить партнера;
• хочет улучшить качество интимной жизни и развить контакт с телом.

Формат и практика

Основная часть рассчитана на 10 дней, после чего предусмотрено еще 10 дней для закрепления навыков. По словам автора, предложенные техники требуют около 15 минут в день, а применять их можно с самого начала обучения как в паре, так и в одиночку.