Отношения М и Ж: спасать или спасаться

9 участников

О чём курс

Избавьтесь от эмоционального истощения и постоянного чувства вины в партнерстве. Материал помогает разобраться, стоит ли продолжать текущий союз или пришло время завершить его, чтобы обрести внутренний покой.

В основе обучения лежит проработка личных границ и преодоление созависимых сценариев. Вы разберете механизмы возникновения токсичных паттернов и научитесь выстраивать взаимодействие без борьбы и драматизации. Итогом работы станет способность брать ответственность за собственное состояние и строить здоровую коммуникацию, основанную на взаимном удовольствии, а не на преодолении трудностей.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Примерный план включает:
    • Анализ текущих отношений и определение их перспектив.
    • Работа с личными границами в паре.
    • Преодоление эмоциональной зависимости.
    • Техники выхода из токсичных циклов.
    • Практики по возвращению контроля над своей жизнью.
Складчина создана 28 августа 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОБ Оксана Бачинская Все материалы
321 ₽ 2 000 ₽