Оставь кризис и стресс в 2022 году

28 участников

О чём курс

Завершите сложный период с чувством внутренней опоры, чтобы не нести накопленный стресс в следующий год. Вместо того чтобы просто подводить итоги, вы освоите техники интегрального нейропрограммирования (ИНП) для переработки негативного опыта и формирования психологической устойчивости.

В основе материала лежит прикладной подход к психотерапии: вы научитесь отпускать тревожные события уходящего года и создавать внутренний фундамент для благополучной жизни в будущем. Вы сможете использовать предложенные методики для самостоятельной работы над своим состоянием, превращая кризисные моменты в ресурс для личностного развития.

Программа обучения

  • Психологическое завершение года: техники закрытия гештальтов и подведения итогов
  • Поиск глубинных смыслов в пережитых кризисных событиях
  • Проектирование будущего: алгоритмы настройки на благополучие и счастье
  • Введение в ИНП (Интегральное нейропрограммирование): базовые принципы и возможности для саморегуляции
Складчина создана 18 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ДС Денис Ситалев Все материалы
166 ₽ 1 500 ₽