О чём курс

Раскройте принципы развития и реализации внутренней энергии в системе боевого искусства И Лицюань. Программа фокусируется на механике генерации силы, роли энергетических центров даньтянь и мин мэн, а также методах эффективного взаимодействия с энергией партнера в точке контакта. В ходе обучения рассматриваются вопросы баланса, тайминга и физического воплощения внутренней энергии в ударах, блоках и бросках.

Программа обучения

  • Основа внутренней силы: часть 1 (1 час 54 минуты)
  • Основа внутренней силы: часть 2 (1 час 42 минуты)
Складчина создана 9 января 2026 г. · описание обновлено 23 мая 2026 г.

Другие материалы автора 1

SF Sam F.S. Chin Все материалы
1 024 ₽ 3 911 ₽