Нутригеномика и практическая эпигенетика. Часть 1

Ваши гены не приговор, а руководство к действию: здесь разбирают, как с помощью нутрициологических стратегий можно корректировать экспрессию генов и влиять на состояние здоровья. Вы изучите механизмы нутригенетики, нейрогенетики и иммуногенетики, а также научитесь интерпретировать результаты генетических тестов для создания персонализированных планов питания и нутрицевтической поддержки. Внутри программы — практические протоколы борьбы с хроническими воспалениями, метаболическим синдромом и стрессом через управление микробиотой и эпигенетическую модификацию. Материал ориентирован на врачей, нутрициологов и фитнес-тренеров, стремящихся внедрить доказательный генетический подход в свою практику.