Нейроайкидо. Онлайн курс по эмоциональной самообороне

Вы чувствуете, что вами манипулируют, но не можете сразу понять, где именно нарушены ваши границы — этот курс дает алгоритмы распознавания и отражения таких атак. Материал фокусируется на том, как распознать манипуляцию, прикрытую «правдой» или благими намерениями, и как при этом не терять самообладания. Внутри собраны техники психологической самообороны, которые помогают восстанавливать душевное равновесие в стрессовых ситуациях и отстаивать свои границы без открытых конфликтов.