Скачать курс «Как научиться отказывать и говорить "Нет"» — Лиза Питеркина | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Как научиться отказывать и говорить "Нет"

0/5 ·
Создан: 14 сентября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Неумение говорить «нет» превращает жизнь в бесконечное выполнение чужих просьб, за которыми теряются собственные желания и границы. Автор разбирает психологические причины страха перед отказом, помогает найти баланс между привычкой быть «удобной» и защитой личного комфорта. В программе — переход от вынужденного терпения к здоровой самозащите и конкретные речевые сценарии, которые позволяют вежливо, но твердо отсекать лишнее, не провоцируя конфликтов.

Автор
Лиза Питеркина
Навыки
Личные границы
Проблемы
Нарушены границы

Другие материалы автора

В
178 ₽ 3 200 ₽ −94%
5.0

Восточные тайны 2: магия любви для любого возраста

Лиза Питеркина
О чём молчат мужчины. Страшные тайны - от головы до головки
80 ₽ 1 590 ₽ −95%
4.7

О чём молчат мужчины. Страшные тайны - от головы до головки

Лиза Питеркина
Д
Серия · 2 выпуска
298 ₽ 8 000 ₽ −96%
4.8

Даос. Восточные секреты отношений

Лиза Питеркина
В
80 ₽ 3 400 ₽ −98%
4.5

Восточные секреты-5: круговорот женской силы

Лиза Питеркина
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Н
Предзаказ
0 ₽

НЛП-практик Как манипулировать впечатлением 1 ступень

М
80 ₽ 500 ₽ −84%

Мифы о зоне комфорта или почему не обязательно много подходить

Pikap-trening.ru
Уверенность при флирте Предзаказ
1 500 ₽

Уверенность при флирте

Как выстраивать личные границы
112 ₽ 990 ₽ −89%

Как выстраивать личные границы

Мила Левчук
К
1 944 ₽

Как начать говорить и выражать свои мысли по-своему

Galina Rodionova
Квест "ТикТок вечеринка"
102 ₽ 500 ₽ −80%

Квест "ТикТок вечеринка"

Квестикс