О чём курс

Освойте быструю и эффективную работу с состояниями сознания для управления внутренним фокусом. Программа ориентирована на тех, кто стремится развить навык «внутреннего видения» для отслеживания деструктивных мыслей и реакций в реальном времени. В основе курса лежат практические инструменты для переключения внимания, позволяющие сохранять состояние «нейтрали» в стрессовых ситуациях и освобождаться от влияния навязчивых тревог, обид и ограничивающих программ. Материал помогает восстановить внутренний ресурс и наладить качество взаимодействия с близкими людьми через глубокое погружение в собственное сознание.

Программа обучения

  • Настройки на утро, день и вечер
  • Практики телесной осознанности
  • Практики работы со страхами
  • Процесс «Узел конфликта»
  • Процесс «Высокая осознанность»
  • Бонус: медитация «Бабочка»
Складчина создана 12 мая 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ДМ Дмитрий Морозов Все материалы
10 000 ₽