Нарушения дыхания. Диафрагма. Грудная клетка. Упражнения. Кинезитерапия-1

Правильное дыхание напрямую влияет на здоровье позвоночника и работу внутренних органов, но часто блокируется из-за зажимов в диафрагме и грудной клетке. Этот семинар объясняет, как с помощью функциональной диагностики и прикладной кинезиологии выявить нарушения паттерна дыхания и устранить их через мягкие мануальные техники и специальные упражнения.

Внутри разбираются методы тестирования реберного, передне-заднего и брюшного дыхания, а также техники мышечно-фасциального расслабления. Вы научитесь работать с мобилизацией грудного отдела, используя роллы и упражнения в различных кинематических цепях. Материал ориентирован на специалистов в области фитнеса и реабилитации, которые хотят внедрить методы кинезитерапии в свою практику.