На что обращать внимание, чтобы мои состояния были со мной в нужные моменты

Ваши эмоциональные состояния часто ускользают именно тогда, когда они больше всего нужны для дела или общения. Этот материал предлагает четыре конкретных метода управления внутренним состоянием: два классических подхода из НЛП, один метод из разведки и один — от режиссеров и актеров. Вы узнаете, как осознанно выбирать нужный настрой и удерживать его, не полагаясь на случайные обстоятельства. Текстовая транскрибация позволяет быстро находить ключевые техники, изучать их без просмотра многочасовых видео и использовать в качестве справочника на любом устройстве.