О чём курс

О чём курс

Бизнес-тренер Елена Костенко разбирает принципы мягкой силы: как влиять на окружающих без давления, выстраивать доверительные отношения, управлять эмоциями и формировать устойчивую лидерскую позицию. Курс охватывает вопросы развития эмпатии, критического мышления и ведения переговоров по принципу win-win.

Автор показывает, из чего складывается восприятие личного бренда и почему доверие служит опорой долгосрочных связей. Вы разберётесь, как самопознание и анализ собственных эмоциональных состояний помогают контролировать реакции в напряжённых ситуациях и принимать взвешенные решения в работе и жизни.

Для кого

Курс подойдёт тем, кто планирует:

  • выстраивать контакт с людьми без открытого давления и манипуляций;
  • развивать уверенность в коммуникации и находить общий язык с разными собеседниками;
  • научиться понимать свои эмоции и направлять их на осознанные поступки;
  • освоить техники компромисса и укрепить партнёрские отношения.

Что внутри

Материал рассчитан на три недели обучения и содержит 21 урок.

В первой части внимание сосредоточено на базовых понятиях мягкой силы, аудите личного бренда, управлении эмоциями и принципах компромиссных переговоров. Во второй блок вошли темы публичных выступлений, стратегий нетворкинга, развития критического и системного мышления, а также закрепления лидерской роли. Завершающий блок освещает вопросы мотивации, тайм-менеджмента, устойчивости к стрессу и внедрения принципов мягкой силы в повседневное взаимодействие.

Об авторе

Елена Костенко — коуч команд, бизнес-тренер и бизнес-психолог. Специализируется на формировании системного подхода к бизнесу через структуру, систему управления и корпоративную культуру, а также обучает эмоциональному интеллекту, лидерству и деловой коммуникации.

Программа обучения

1 неделя Урок 1. Что такое мягкая сила. Урок 2. Аудит личного бренда. Оценка восприятия. Урок 3. Доверие как фундамент. Урок 4. Самопознание, распознавание эмоций, влияние на решения. Урок 5. Самоконтроль эмоций. Урок 6. Влияние через эмпатию. Урок 7. Переговоры win-win принципы, техники компромисса. 2 неделя Урок 8. Публичные выступления. Урок 9. Нетворкинг стратегии, социальный капитал. Урок 10. Критическое мышление. Урок 11. Критическое мышление. Урок 12. Системное мышление. Урок 13. Формирование лидерской позиции. Урок 14. Партнерская позиция и доверие. 3 неделя Урок 15. Мотивация через вдохновение. Урок 16. Тайм-менеджмент. Урок 17. Стрессоустойчивость. Урок 18. Адаптивность к изменениям. Урок 19. Устойчивость влияния. Урок 20. Создание культуры мягкой силы. Урок 21. Интеграция мягкой силы.

Складчина создана 28 апреля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

40 ₽ 41 ₽