Мой паспорт

Катрина Арье предлагает пошаговую систему для исследования собственной личности и составления персонального «паспорта личности».

О чём курс

Программа объединяет естественно-научные концепции и психологическую практику. Теоретическая часть знакомит с физическими теориями и когнитивными эффектами, а практические блоки направлены на выявление собственных ресурсов, определение личных ориентиров и планирование действий.

Кому подойдёт

Материал рассчитан на тех, кто переживает кризисные состояния и стремится лучше понять себя. Автор выделяет ситуации, в которых программа будет полезна:

• потеря жизненных смыслов и ощущение тупика;
• постоянная лень, апатия и нежелание что-либо делать;
• повышенная раздражительность и спад настроения;
• страх браться за новые дела и неуверенность в своих силах.

Что внутри

Занятия разделены на два параллельных направления. В блоке теории автор разбирает научные парадигмы и гипотезы: от квантовой механики и теории относительности до антропного принципа и эффекта Манделы. Практический трек помогает проанализировать компетенции, выявить преграды на пути к желаемому, определить миссию и составить план конкретных действий.

Формат

Обучение рассчитано на 16 занятий с регулярностью по два урока в неделю. Программа включает выполнение домашних заданий, обсуждение научных вопросов в тематическом чате и заключительный коллоквиум.