Миофасциальный релиз

Name: Миофасциальный релиз
Price: 422 RUB
Availability: InStock

7 участников

О чём курс

Избавьтесь от триггерных точек и воспалений с помощью упражнений на ролле, которые можно выполнять в качестве самомассажа в любой день. Методика сочетает классические приемы и авторские наработки для глубокого расслабления мышц. Регулярные тренировки улучшают подвижность, укрепляют связки и служат профилактикой проблем с позвоночником, включая протрузии и плоскостопие. Программа подходит как для подготовки к интенсивным нагрузкам, так и для качественного восстановления после них.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Тренировка с МФР-роллом для расслабления мышц всего тела
Техники для снятия триггерных точек и работы с воспалительными зонами
Базовые и авторские упражнения Вячеслава Дайчева для самомассажа
Протокол использования МФР в предтренировочной подготовке
Комплекс упражнений для заминки и восстановления

Складчина создана 26 мая 2021 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ВД Вячеслав Дайчев Все материалы

Блистать летом 2 400 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 422 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».