Микросхема чувств

39 участников

О чём курс

Ваши эмоции больше не будут стихийной реакцией на внешние события, а станут управляемым инструментом. Система позволяет сознательно выбирать внутреннюю реакцию, избегать нежелательных срывов и защищаться от эмоционального давления со стороны.

Материал представляет собой текстовую версию (транскрибацию) и интеллект-карту (mind map) объемного семинара, посвященного управлению переживаниями, рабочими процессами и информацией. Вместо многочасового прослушивания видеозаписей вы получаете структурированный конспект, который позволяет быстро находить нужные техники и внедрять их в повседневную жизнь.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Примерный план материала:
    • Технологии управления внутренними и внешними реакциями на события.
    • Методы предотвращения эмоциональных срывов.
    • Техники защиты от эмоциональных манипуляций.
    • Способы осознанного формирования своего эмоционального состояния.
    • Методология работы с информацией и управления делами.
  • В состав входит:
    • Текстовые версии (doc, docx).
    • Форматы для чтения на мобильных устройствах (fb2, mobi, epub).
    • Размеченный PDF-документ.
    • Подробная mind map (карта ума) для навигации по темам.
Складчина создана 27 марта 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

ДБ Дмитрий Богданов Все материалы
390 ₽ 6 500 ₽