Метод Голда
О чём курс
Любой психологический барьер или ограничивающее убеждение можно устранить самостоятельно за 20–40 минут — без терапевтов и сторонней помощи. Метод направлен на поиск и «отладку» багов мышления, которые заставляют откладывать дела и сомневаться в своих силах.
Внутри разбирается пошаговый алгоритм для работы с негативными установками, страхами и комплексами. Техника адаптирована для тех, у кого нет психологического образования: вы учитесь самостоятельно выявлять ограничивающие сценарии поведения и корректировать их в реальном времени. В результате вы получаете инструмент для регулярной «гигиены» мышления, чтобы быстрее достигать своих целей без внутренних конфликтов и прокрастинации.
Программа обучения
- Введение в метод самостоятельной проработки
- Механика выявления ограничивающих убеждений и негативных установок
- Поиск психологических барьеров и страхов
- Пошаговый алгоритм коррекции багов мышления (сессия на 20-40 минут)
- Практика изменения поведенческих паттернов
- Техники саморегуляции для устранения сомнений и прокрастинации
Теги курса
Другие материалы автора 1
АГ Алекс Голд Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».