Медитации и Практики Полный Пакет

2 участника

О чём курс

В пакет «Хочу всё» входит подборка медитаций и телесных практик, направленных на расслабление и развитие бережного отношения к себе. В комплекте собраны базовые, глубокие и терапевтические записи, а также вспомогательные материалы для регулярных занятий: чек-листы с правилами медитаций и практик, дорожная карта с рекомендуемыми траекториями и трекер на 21 день.

Другие авторы

  • Марго Савчук

Программа обучения

  • 24 базовые медитации
  • 10 телесных практик
  • 17 глубоких медитаций на тему любви к себе
  • 11 терапевтических медитаций
  • Чек-лист: «Главные правила эффективных медитаций»
  • Чек-лист: «Главные правила эффективных практик»
  • Road-map: наилучшие траектории из медитаций и практик
  • Трекер на 21 день
Складчина создана 4 января 2021 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 9

ВМ Вания Маркович Все материалы
5 797 ₽ 9 460 ₽