Марафон "Телеска" — Повтор

Name: Марафон "Телеска"
Price: 1000 RUB
Availability: InStock

9 участников

КС Автор Катерина Санторина, Юлия Бериссет

О чём курс

Избавьтесь от хронического мышечного напряжения и психоэмоциональных зажимов, проработав семь ключевых зон тела — от глазного до тазового блока. Авторская программа направлена на восстановление естественной физиологии организма через работу с паттернами дыхания и шага.

Внутри курса разбираются техники миофасциального релиза и методы коррекции мимических зон, включая работу с челюстью, подъязычной костью и техникой мьюинга. Вы научитесь снимать «мышечный панцирь», который ограничивает свободное движение и дыхание. Практики подходят для тех, кто хочет восстановить природную подвижность тела, убрать возрастные изменения лица, связанные с мышечными зажимами, и наладить контакт со своими телесными ощущениями.

Программа обучения

Вступление
Снятие мышечного панциря: проработка 7 основных зажимов:
- Глазной зажим
- Челюстной зажим
- Горловой зажим
- Грудной зажим
- Диафрагмальный зажим
- Брюшной зажим
- Тазовый зажим
Восстановление паттерна шага
Восстановление паттерна дыхания
Миофасциальный релиз и работа с триггерами
Работа с лицом:
- Снятие психо-эмоциональной маски
- Мьюинг (работа с правильным положением языка)
- Коррекция челюсти
- Коррекция подъязычной кости

Складчина создана 11 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».