Марафон-практикум по осознанным сновидениям
О чём курс
За 6 недель вы освоите управление вниманием, чтобы сохранять осознанность не только в реальности, но и во время сна. Программа помогает перевести ночной отдых из состояния пассивного просмотра сюжетов в контролируемый процесс для решения личных задач и восстановления ресурса.
Внутри разбираются методики «взломщиков сновидений» (хакеросов), техники выхода из тела и способы работы с пространством снов. Вы научитесь различать осознанность и сознательность, тренировать устойчивость внимания и внедрять правила безопасности, чтобы после практик просыпаться отдохнувшим, а не уставшим.
Программа обучения
- Упражнения на развитие осознанности:
- Разбор понятий осознанности и сознательности.
- Влияние факторов на сознание и осознание.
- Анализ дефицитов, препятствующих постоянной осознанности.
- Упражнения на управление вниманием:
- Почему внимание не подчиняется и способы взятия его под контроль.
- Усиление внимательности:
- Методы увеличения ресурса внимания для фиксации важных деталей.
- Техника безопасности во сне:
- Правила сохранения ясного восприятия и энергии.
- Внетелесный опыт:
- Практики выхода из тела во сне и наяву.
Теги курса
Другие материалы автора 12
ОВ Ольга Веремеева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».