Марафон "Окружи себя заботой"
О чём курс
Вы замечали, что многие люди вокруг вас на самом деле не приносят вам пользы или развития? Этот семидневный интенсив помогает проанализировать текущее окружение и научиться выбирать только тех, кто способен на искреннюю поддержку.
В основе курса лежат практики, направленные на избавление от чужих ожиданий, страхов и оценочных суждений, которые мешают вам полноценно заботиться о себе. Вы научитесь распознавать, какие люди и действия действительно питают вашу энергию и способствуют личному росту, а какие — только ограничивают. В результате работы вы получите навык осознанного формирования своего пространства и выбора людей, которые делают вас счастливее.
Программа обучения
- День 1: Анализ текущего окружения и привычных сценариев заботы.
- День 2: Работа с установками и убеждениями, которые вы считаете неизменными.
- День 3: Преодоление страхов и суждений о собственной ценности.
- День 4: Распознавание того, что является питательным и поддерживающим для вас.
- День 5: Практики расслабления и избавления от внешнего давления.
- День 6: Техники выбора людей, способных на искреннюю заботу.
- День 7: Создание личной стратегии развития и выбора того, что расширяет ваши возможности.
Теги курса
Другие материалы автора 6
КХ Коннор Хилл Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».