О чём курс

Вам знакомо чувство, когда после разговора с человеком остаются досада и мысли, что нужно было ответить иначе — этот вебинар учит ставить манипуляторов на место и сохранять внутреннее спокойствие. В основе материала — техники активной и ассертивной защиты, которые позволяют не поддаваться на провокации и завершать конфликты на своих условиях.

Внутри разбираются конкретные приемы контрманипуляций, анализируются реальные видеопримеры и стратегии поведения, при которых собеседнику становится невыгодно продолжать давление. Уровень подготовки не важен: материал ориентирован на тех, кто хочет научиться выстраивать границы в общении со «сложными» людьми без чувства вины, ссор и неоправданного повышения голоса.

Программа обучения

  • Распознавание ситуаций, требующих активного противостояния манипулятору
  • Методы нейтрализации манипуляций в реальном времени
  • Стратегии выстраивания границ, исключающие повторное давление
  • Техники и приемы активной и ассертивной защиты
  • Практическая отработка вариантов защиты
  • Разбор видов контрманипуляций на видео-примерах
Складчина создана 16 мая 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ЛБ Людмила Болбат Все материалы
99 ₽ 700 ₽