Курс Самомассаж Гуаша

О чём курс

Анна Логуненкова обучает технике домашнего самомассажа лица и тела скребком гуаша. Она объединяет анатомическую теорию, пошаговую практику массажных движений и упражнения на биомеханику.

По словам автора, регулярные занятия подходят для любого типа лица, обеспечивают комплексную проработку тканей, помогают уменьшить отёчность и выраженность морщин, а также дают эффект лифтинга.

Кому подойдёт

Курс ориентирован на тех, кто:

• замечает следы усталости, тусклый цвет кожи, появление отёков или потерю чёткости овала лица;
• располагает минимумом времени на уход за собой и ищет естественные способы поддержания тонуса;
• практикует массаж или фейсфитнес и планирует внедрить методику гуаша в работу.

Что внутри

Обучение выстроено от теории к практике: разбирается анатомическое строение мышц лица, схемы движения скребка и правила применения масел. Основная практическая часть охватывает 22 урока с разбором каждой зоны лица и отдельную видеометодичку массажных линий.

В программу также добавлены тренировочные комплексы: шесть вариантов коротких занятий для лица, комплексы для шеи и зоны декольте, а также упражнения для осанки и подвижности суставов.