Курс на Счастье

Ваш уровень счастья — это навык, который можно развить с помощью методики «Фитнес Счастья», внедряемой в повседневную жизнь за 8 дней. Автор курса, психолог с 30-летним стажем, предлагает отойти от теоретизирования и сфокусироваться на ежедневных практических действиях.

Программа построена на принципе «один день — один урок»: каждый блок максимально концентрирован и направлен на немедленное применение полученных инструментов в жизни. Участники работают над отключением избыточного интеллектуального анализа и переходом к проживанию состояний через выполнение конкретных заданий. В качестве бонусного инструмента после прохождения курса предоставляется авторская методика «Фитнес Счастья» для поддержания достигнутого результата.