Когда идеал мешает жить: психологическая работа с перфекционизмом — Апрель 2025

О чём курс

Перфекционизм часто маскируется под стремление к высокому качеству, однако на практике он становится причиной хронического стресса, прокрастинации и неспособности завершать дела. Материал сфокусирован на психотерапевтической помощи клиентам, для которых борьба за идеальный результат превратилась в защитную стратегию, блокирующую продуктивность и эмоциональное благополучие. Вы разберете отличие адаптивного перфекционизма от деструктивного и изучите конкретный клиентский случай, чтобы понять тактику работы с подобными запросами. Итогом обучения станет понимание природы самокритики и формирование набора техник для снижения тревожности у клиентов.

Программа обучения

  • Психологическая природа перфекционизма: адаптивный и деструктивный перфекционизм
  • Влияние детского опыта и семейных установок на развитие перфекционизма
  • Связь перфекционизма с прокрастинацией, самокритикой и невозможностью радоваться успеху
  • Описание клиентского случая
  • Разбор примера клиента с выраженным перфекционизмом: основные жалобы, поведенческие проявления, влияние перфекционизма на разные сферы жизни
  • Стратегия работы, методики и техники работы с перфекционизмом на примере клиентского случая
Складчина создана 1 апреля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Апрель 2025 Вы здесьАпрель 2025 769 ₽

Другие материалы автора 12

ВБ Вера Бутова Все материалы
0 ₽ 1 500 ₽