Код молодости
О чём курс
Избавьтесь от возрастных изменений, работая с первопричиной — мышечным дисбалансом лица. Авторская методика медицинского реабилитолога предлагает системный подход к омоложению через фейсфитнес и массажные техники, исключающий инъекции и хирургическое вмешательство.
Курс решает проблемы отечности, птоза тканей, формирования брылей, заломов и тусклого цвета кожи. Программа включает обучение базовым упражнениям для управления мышцами лица, техники глубокого расслабления для снятия спазмов и персональный подбор ухода по типу кожи. Занятия занимают около 15 минут в день и не требуют специального оборудования или подготовки.
Программа обучения
- Блок 1 - Фейсфитнес
- Основы управления мышцами лица
- Топ упражнений для верхней и нижней частей лица
- Техники сглаживания морщин и заломов (лоб, область вокруг глаз)
- Упражнения для овала лица и скул
- Работа с асимметрией, кисетными морщинами и носогубными складками
- Блок 2 - Массажи лица
- Техники расслабления мышц лица
- Приемы для улучшения цвета лица
- Методы борьбы с утренней отечностью
- Устранение темных кругов и мешков под глазами
- Снятие мышечного напряжения
- Блок 3 - Уход за кожей
- Подбор уходовых средств по типу кожи
- Определение типа старения
- Базовые этапы ухода
- Борьба с акне и высыпаниями
- Профилактика фотостарения
- Бонусные уроки
- Основы косметологии
- Упражнения для осанки
- Комплекс для омоложения шеи
- Техники снижения тревожности и стресса
Теги курса
Другие материалы автора 3
СШ Софи Шайн Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.