Клуб счастливых женщин
О чём курс
Восполните дефицит энергии и верните радость повседневным делам через комплексную работу с телом, привычками и смыслами. Программа помогает выстроить сбалансированный ритм жизни, сочетая физические практики с осознанным планированием и психологической настройкой.
Внутри клуба участницы работают с телом через регулярные утренние сессии, внедряют одну полезную привычку в месяц и развивают навык целеполагания на ежемесячных «какао-планерках». База смыслов формируется через разбор законов гармоничной жизни и обсуждение тематических фильмов. Этот формат подходит тем, кому сложно самостоятельно поддерживать дисциплину и сохранять ресурсное состояние в долгосрочной перспективе.
Программа обучения
- Телесные практики: утренние 20-минутные сессии (2 раза в неделю) и углубленная часовая практика раз в месяц.
- Какао-планерка: ежемесячная встреча для постановки целей на будущий месяц.
- Полезная привычка: ежемесячное внедрение новой привычки для тела или мышления.
- Смысловая база: разбор законов гармоничной жизни и обсуждение тематических фильмов (2 раза в месяц).
Теги курса
Другие материалы автора 4
ПЗ Полина Завьялова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.