Карточки спокойствия Спокусы для работы с эмоциями и развития эмоционального интеллекта

4 участника

О чём курс

Освойте простые техники саморегуляции, которые помогают детям и подросткам справляться с тревогой, гневом и стрессом в игровой форме. Набор из 20 карточек превращает изучение эмоционального интеллекта в ежедневный ритуал, помогая распознавать чувства и находить способы успокоения «здесь и сейчас» через дыхательные и телесные упражнения.

Материал адаптирован для детей от 6 лет, подростков и взрослых. В комплект входит QR-код с подробным руководством, которое объясняет физиологические принципы упражнений и дает сценарии обсуждения эмоций в семье или на занятиях. Инструмент подходит для дома, школы и психологической практики.

Программа обучения

  • 20 карточек спокойствия (Calm cards) с техниками саморегуляции
  • Руководство для родителей (доступно по QR-коду):
    • Разбор каждой техники и механики работы с эмоциями
    • Методические рекомендации по обсуждению чувств с ребенком
    • Инструкция по интеграции с игрой Моремоджи
Складчина создана 21 августа 2025 г. · описание обновлено 22 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ЮД Юлия Дубровская Все материалы
90 ₽ 778 ₽