Как выйти из одиночества

Одиночество часто становится внутренней тюрьмой, которая создает напряжение, блокирующее возможность подпустить к себе близкого человека. В основе курса лежит подход к одиночеству как к состоянию хронического стресса, который истощает организм и мешает строить личную жизнь.

Автор разбирает природу этого состояния через призму психосоматики и предлагает использовать Технику эмоциональной свободы (ТЭС). Основной упор сделан на снижение уровня гормонов стресса — кортизола и адреналина — в теле. С помощью этой методики прорабатываются установки о собственной недостойности, чувство безысходности и ярость, возникающая при наблюдении за счастливыми парами.

Программа подходит женщинам, которые чувствуют внутренний барьер при знакомствах или имеют повторяющиеся сценарии одиночества в роду. В результате вы научитесь сохранять спокойствие при общении с мужчинами, смените состояние «я никому не нужна» на внутреннюю уверенность и право на счастье.