Складчина Каталог
Мои курсы

Как все успевать и находить время на себя и близких?

ЕХ Автор Екатерина Хоткевич Школа izibizi

О чём курс

О курсе

Автор разбирает базовые инструменты тайм-менеджмента, техники планирования и методики дробной работы, которые помогают распределять нагрузку, справляться с делами без постоянной спешки и находить баланс между рабочими задачами, личными делами и отдыхом, а также анализирует причины прокрастинации.

Для кого

Материал ориентирован на тех, кто сталкивается с перегрузками, нехваткой времени и усталостью от работы:

  • блогеры научатся формировать график публикаций и вести проекты в соцсетях без выгорания;
  • предприниматели освоят делегирование задач и составление плана на день;
  • фрилансеры смогут упорядочить занятость и отказаться от постоянной работы без выходных;
  • мамы в декрете разберутся, как находить время на себя и бытовые дела.

Что внутри

Темы уроков охватывают постановку целей, распределение приоритетов с помощью матрицы, дробную работу по техникам «Помодоро» и «90/30». Вы изучите планирование через временные блоки, систему канбан и подход Inbox, познакомитесь с трекерами задач и мобильными планировщиками. Отдельный блок посвящен согласованию личного расписания с графиком семьи и правилам полноценного отдыха.

Об авторе

Екатерина Хоткевич — маркетолог и менеджер проектов в сфере онлайн-обучения. Руководит постановкой задач и контролем дедлайнов в команде школы IZIBIZI, организует благотворительные проекты, участвовала в проекте «ПолитСтартап»-2020.

Программа обучения

  • УРОК 1. Вы узнаете, почему важно правильно распределять время, как перестать откладывать дела на потом и найти мотивацию к работе.
  • УРОК 2. Вы поймете, в чем состоят основы тайм-менеджмента, как ставить правильные цели и почему мультизадачности не существует.
  • УРОК 3. Вы определите приоритетные задачи и научитесь распределять их по матрице.
  • УРОК 4. Вы узнаете о принципах дробной работы и освоите методы “Помодоро” и “90/30”.
  • УРОК 5. Вы научитесь работать с задачами по системам временных блоков, канбан и методу Inbox.
  • УРОК 6. Вы освоите трекеры задач и популярные мобильные приложения для планирования времени.
  • УРОК 7. Вы согласуете свое расписание с графиком ваших близких, узнаете, как правильно отдыхать и совмещать работу и семью без ущерба.
  • БОНУС. 20 фишек и лайфхаков по сохранению времени.
Складчина создана 8 апреля 2021 г.

Теги курса

Навыки
Критическое мышление

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

990 ₽