О чём курс

Чтобы освоить навык, на который раньше уходили месяцы, нужно понимать архитектуру собственного мышления и памяти. Внутри разбираются не абстрактные советы, а прикладные психологические механизмы: от эффекта Даннинга-Крюгера и числа Миллера до закона Йеркса-Додсона, которые объясняют, почему мы забываем информацию или застреваем на плато.

Курс фокусируется на андрагогике — специфике обучения взрослых — и учит выстраивать индивидуальные планы развития через модель 70-20-10. Вы узнаете, как внедрить цикл Колба в ежедневную практику, зачем нужен рефрейминг для преодоления когнитивных барьеров и как правильно выстраивать работу с наставником. Результатом станет системный подход к самообразованию, который позволит быстрее усваивать новую информацию и эффективнее превращать её в прикладные навыки.

Программа обучения

  • Психологические законы и эффекты в обучении (Эффект Даннинга-Крюгера, Закон Йеркса-Додсона, Принцип Питера, Эффект края, Число Миллера)
  • Особенности обучения взрослых людей (Андрагогика)
  • Индивидуальные особенности обучения
  • Этапы развития знаний и навыков
  • Планирование развития и Индивидуальный план развития (ИПР)
  • Работа с наставником
  • Практические инструменты (Цикл Колба, Сдвиг мотива на цель, Рефрейминг, Модель 70-20-10, Зона ближайшего развития, Уровни развития)
Складчина создана 18 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 122 ₽Апрель 2020 Вы здесь

Другие материалы автора 5

АБ Алексей Борисов Все материалы
112 ₽ 899 ₽