Как убрать недовольство своей внешностью. Стираем идеализацию красоты — Июль 2021

11 участников

О чём курс

Лишь 7% женщин полностью довольны собой, остальные тратят годы и бюджеты на бесконечные попытки исправить фигуру, лицо или вес, не получая внутреннего удовлетворения. Постоянные мысли об изъянах, сравнение себя с другими и страх перед возрастными изменениями — это симптомы «идеализации красоты», когда внешность становится главным критерием самооценки.

В основе материала лежит работа с подсознательными установками, которые заставляют видеть в зеркале недостатки там, где их нет. Вместо внешних изменений (диет, косметологии, операций) фокус смещается на внутреннее принятие.

Курс представляет собой аудионастрой, цель которого — заменить деструктивные программы, вызывающие стресс и неуверенность, на новые установки. Вы научитесь отпускать накопленные негативные эмоции и избавляться от привычки постоянно оценивать свою внешность, что в конечном итоге помогает обрести спокойствие и внутреннюю свободу.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Аудионастрой для проработки негативных убеждений о теле
  • Практики очищения от накопленных эмоций по поводу внешности
  • Техники замены подсознательных установок на конструктивные
Складчина создана 29 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 80 ₽Июль 2021 Вы здесь

Другие материалы автора 12

АС Александр Свияш Все материалы
384 ₽ 1 475 ₽