Как по-настоящему любить себя

75 участников

О чём курс

Большинство людей привыкли искать источник любви во внешних объектах, из-за чего их внутренний «генератор» эмоций работает с перебоями, вызывая страхи и неуверенность. Этот материал помогает перенаправить фокус внимания на себя, чтобы начать принимать решения, основываясь на личных истинных желаниях, а не на ожиданиях окружающих.

В основе метода лежит работа с подсознательными установками: вы учитесь выявлять старые сценарии «любви к другим в ущерб себе» и заменять их на действия, продиктованные любовью к собственной личности. В результате меняется вектор мотивации — разум начинает реализовывать цели, которые приносят вам личное удовлетворение.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Примерный план:
    • Упразднение старых ограничивающих установок о любви.
    • Внедрение новой установки на действия из состояния любви к себе.
    • Практики по переключению фокуса внимания на собственные желания.
    • Работа с эмоциональными искажениями (страх потери, неуверенность).
Складчина создана 10 июня 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

ИВ Инесса Власова Все материалы
88 ₽ 2 000 ₽